哺乳期如何避免接触毒素 哺乳期如何排出体内毒素

本文内容大纲：

• 1、哺乳期乳房疼痛怎么办
• 2、哺乳期妈妈感冒，如何避免传染给宝宝？
• 3、母乳喂养的禁忌

哺乳期乳房疼痛怎么办

女性朋友在哺乳期乳房的情况，会影响到对宝宝的喂养情况，由于各种原因的影响，乳房会出现疼痛的症状，这给女性朋友造成了很大的痛苦，同时也会影响到哺乳，给孩子造成痛苦，那么 哺乳期乳房疼痛怎么办 ？

哺乳期乳房疼痛怎么办

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

5、一定要坚持，如果感觉胀奶一定要吸出来，奶水中吸不完的，不要听老人这样说不敢吸，只要你吃食物奶水就无穷无尽。一般窝奶都是奶水太足了。所以你不要担心。

哺乳期母亲需特别注意的问题

1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育。亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

3、哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

4、哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症。哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。

5、哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

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哺乳期妈妈感冒，如何避免传染给宝宝？

哺乳期感冒我遇到过，我是最冷的时候坐月子，然后就感冒咳嗽了，那时候也是担心把感冒传染给宝宝，还好坚持几天一直猛喝开水，感冒就自愈了。

那么，哺乳期感冒，如何避免传染给宝宝？

1.正常哺乳

哺乳期只是一般性的感冒，就不用太担心会传染给宝宝的，没必要停止喂奶或者给宝宝断奶。因为，在新妈妈发现感冒症状之前，宝宝多半就已经接触到新妈妈身上的病毒了。这时候新妈妈如果继续让宝宝吃母乳，宝宝就能够从新妈妈的母乳中获得抗体，增强自身的抗病能力。

2.戴口罩

如果新妈妈咳嗽的厉害，那在喂奶的时候带上口罩，避免咳嗽时把唾沫咳到宝宝身上，这样就避免了细菌的接触了。

3.就诊吃药

如果新妈妈感冒还伴有发烧、乏力等，那就要及时就诊，该吃药的时候还是要吃的，这样才能让自己快速好起来，避免传染给宝宝。当然，看医生的时候一定记得说明自己目前是哺乳期。

★哺乳期用药对宝宝有影响吗？

普通人吃药后，药物会进入人体，经过循环后由肾脏排出，而哺乳期妈妈用药后，有一部分药物经过乳汁排出，如果宝宝吃了母乳，那母乳中的药物就会进入到宝宝的身体内。

由于大多数药物在乳汁中的含量很少，为母体血液浓度的1%左右，所以药物对宝宝的影响不大。但有的药物进入乳汁的浓度会比较高，对于新生儿的肝肾功能还不够完善，药物对新生儿可能会产生一些不良的影响。因此，感冒生病看医生，一定要告知你是哺乳妈妈，那医生就会开一些对宝宝没有影响的药物给妈妈服用。

4.家人帮忙照顾宝宝

如果新妈妈还是担心感冒会传染给宝宝，那在喂奶后，把宝宝交给家人看护，少接触也能有效避免传染。

总之，新妈妈感冒是在所难免的，妈妈感冒对宝宝来说也未必是不好的，至少可以从乳汁中吸收到抗体，增加抵抗力。

母乳喂养的禁忌

母乳喂养对孩子的生长发育是很有好处的，但母乳喂养也是有禁忌和一些需要注意的地方的，假如这些细节没注意好，母乳可能反而会变成“毒乳”，对孩子的健康造成危害。下面我们就一起来了解一下关于 母乳喂养的禁忌 有哪些吧。

母乳喂养的禁忌

1、生气时哺乳

人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。

　 　2、浓妆哺乳

哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而妨碍发育。

　 　3、穿化纤内衣哺乳

穿化纤内衣的最大危害，在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管，造成停止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。

4、哺乳时逗笑

宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者会诱发吸入性肺炎。

5、睡卧哺乳

忙碌一天后到夜间，特别是后半夜宝宝要吃奶时，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累，都应该象白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背，待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿，如果安稳入睡再关掉亮灯。同时，夜间室内要保留一点光线，以便孩子溢乳时可以及时发现，杜绝发生窒息的危险。

哺乳期如何护理乳房？

乳房和乳头日常的清洁工作十分重要。每日应用清水轻轻拍打干净。不要使用肥皂，因为肥皂会洗掉皮肤油脂，造成乳头酸痛和皲裂。每次喂奶结束后轻轻擦干乳头。尽量随时穿戴胸罩，因为你的乳房需要足够的支撑。乳头疼痛时可涂一些乳液。每次喂养完后记得涂上一些软膏，如凡士林。

一旦乳汁分泌固定，乳汁很可能会自动流出。你可以在胸罩里面放入乳垫或手帕以吸收漏出的乳汁。自带容器的护乳罩可以保持乳头干燥，并收集渗漏的乳汁。乳汁可保存在冰箱里。护乳罩下次使用之前应先清洗消毒干净。

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